Coneixent-nos millor

El meu gos no dorm: què puc fer? El meu gos no dorm: què puc fer?

El meu gos no dorm: què puc fer?

Com és la son dels gossos?

En general, els gossos dormen aproximadament un 50 % del temps de forma intermitent, tot i que bona part d’aquest temps no dormen profundament: mantenir-se en alerta és un mecanisme de supervivència natural en els gossos.

La son dels gossos adults és variable en funció de múltiples factors, com el fotoperíode (relació entre les hores de llum i de foscor), la tranquil·litat i familiaritat que senti respecte de l’entorn on es troba, les activitats que realitza diàriament, el ritme de vida que porten les persones amb qui conviu o el seu estat de salut.

Beneficis d’un bon descans

Que els gossos dormin una quantitat de temps suficient i d’una bona qualitat és fonamental per a la seva supervivència, ja que mentre dormen tenen lloc moltes de les funcions essencials del seu organisme. Per exemple:

  • Reposició de l’energia necessària.
  • Fixació de les experiències útils i descartament de les que no ho són.
  • Millora de la capacitat d’aprenentatge. 
  • Afavoriment del desenvolupament i creixement, sobretot dels cadells, mitjançant l’alliberament de l’hormona del creixement.
  • Protecció de les funcions cerebrals.
  • Afavoriment del funcionament adequat del sistema immune.

Per tant, com les persones, els gossos que no dormen prou de manera prolongada, poden mostrar apatia, inquietud, nerviosisme i irritabilitat, que deriven en problemes de salut com l’estrès o l’ansietat i, fins i tot, en malalties orgàniques.
 

 

Per què no dorm el meu gos?

Les causes per les quals el teu gos no dorm poden ser molt variades. Per exemple: 

Emocions com la por, l’ansietat o l’estrès

Situacions noves, canvis sobtats en el seu entorn o les seves rutines, nous entorns o companys de convivència, sorolls que els espanten (petards, trets, etc.), soledat o absència de la persona amb qui conviu (l’anomenada “ansietat per separació”), etc. poden provocar aquests estats emocionals alterats que mantenen el teu gos en alerta impedint el seu descans profund.

Algunes d’aquestes situacions ocorren de forma temporal fins que es produeix l’habituació, és a dir, fins que s’acostuma. No obstant això, alguns gossos necessiten teràpies de modificació de conducta (com l’ansietat per separació) i/o teràpia farmacològica (per la fòbia als petards, per exemple).

Incomoditat en la seva zona de descans

De vegades els gossos no dormen perquè estan acostumats a fer-ho de forma diferent (en la teva companyia, en un altre tipus de superfície o en una altra zona) i  ara, senzillament, el lloc de descans no li agrada o no li sembla còmode. Necessita uns dies per habituar-se.

Dolor o picor

Les causes que provoquen dolor, picor (al·lèrgies, dermatopaties, etc.) o qualsevol tipus de malestar o malaltia orgànica (hipertiroidisme, malalties respiratòries o alteracions del sistema nerviós en gossos grans com la demència senil, etc.) poden fer que el teu gos no dormi de forma adequada

Períodes de zel

Durant les etapes de zel de les femelles, sobretot si hi ha alguna gosseta en zel als voltants, els mascles poden mostrar-se intranquils, hiperexcitables i ansiosos, i això també afecta les seves hores de son.

Estímuls insuficients o excessius

L’estimulació física i mental moderada i adaptada a les necessitats del gos és fonamental per al seu òptim desenvolupament. L’excés i la manca poden afectar la salut i l’estat emocional del gos i fer que mostri hiperexcitabilitat, intranquil·litat, ansietat o estrès.

Menjars massa pesats o copiosos

La sobrecàrrega gastrointestinal, és a dir, el fet de menjar massa, sobretot poc abans d’anar a dormir, pot fer que el teu gos tingui problemes per agafar la son. 

Temperatures extremes

Tot i que en general els gossos tenen una bona capacitat de termorregulació, l’excés de fred o de calor poden afectar la seva son. 
 

 

Recomanacions perquè el teu gos pugui dormir bé

  • Els períodes d’adaptació sempre són motiu d’estrès per al teu gos; per tant, haurem de realitzar els canvis de manera progressiva (habituació), acostumant-los a poc a poc a cada nova situació.
  • Proveeix al teu gos d’un lloc còmode on se senti còmode, segur i protegit de possibles “amenaces” externes.
  • Respecta el seu espai i els seus moments de tranquil·litat o son. 
  • Realitza jocs i activitats físiques i mentals de forma rutinària que l’ajudin a cremar l’excés d’energia diària.
  • Evita els menjars massa pesats i assegura’t que menja amb temps suficient abans d’anar a dormir per evitar la sobrecàrrega digestiva.
  • Premia el moment d’anar al llit perquè l’associï a una experiència positiva, i mai no el castiguis enviant-lo al lloc on dorm o descansa. L’efecte serà una associació negativa i no voldrà tornar-hi.

Generalment, amb alguns canvis en l’entorn i el maneig del teu gos n’hi ha prou per ajudar-los. Malgrat això, de vegades cal realitzar una revisió veterinària per descartar malalties orgàniques importants i incorporar tractaments farmacològics, teràpies de modificació de conducta o, fins i tot, plantejar-se la castració. Si, malgrat les recomanacions, veus que el teu gos no pot dormir, visita el teu veterinari.

Compartir a